ＰＭＳって知っていますか？？

ＰＭＳってご存知ですか？？女性の方だと１回くらいは聞いた事あるって方も多いと思います。

ＰＭＳは『月経前症候群』と言いpremenstrual syndromeの略です。
月経前２週間〜1週間前になると「イライラする」「理由もなく気分が沈んでしまう」「不眠になる」などの様々な精神症状を言います。

女性のうち80％の方は経験した事のある症状で、特に仕事や育児で
ストレスを抱える女性が増えているので、真剣に悩んでいる方も多いとか。

実は私もその一人です。生理の前日くらいにすごーく落ち込むんです。
理由もないのに、些細な事なのに『悲しい気持ち』になるんです。
泣ける映画を見たら大変！「くしゃくしゃ」になるまで涙がでてしまいます。

生理が始まると自然に『悲しい気持ち』はなくなります。これらの症状はホルモンバランスの変化が影響しているみたいです。

『悲しい気持ち』になるとはいえ、仕事は前向きに元気にこなさなくてはいけません！
この解決方法は「癒しのアロマ」です。
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私は「フェミラックス癒し」をハンカチに数滴染み込ませて
香りを嗅ぎます！！ホントに癒されてるぅーー！
しかもＰＭＳ用に開発されたアロマだから安心なのです♪